西班牙餡餅 Empanada

Empanada起源於西班牙的加利西亞區(Galicia),當地人會用手邊現有的食材來當餡料,所以有可能是海鮮,有可能是肉,也有可能是蔬菜,將處理好的餡料用類似麵包的餅皮包一包,然後再放入烤爐烤,就成了一個方便攜帶且又能飽腹的口糧,因此幾百年前,當窮苦的加利西亞人為了討生活而出海前往新大陸時,也就把這道料理給帶到了中南美洲去,所以現在許多中南美洲國家也能看到它的身影。西班牙餡餅有大小之分,小的餡餅叫Empanadilla,長得有點像放大版的餃子,多半是用酥皮來做,且以油炸居多,當然,現代人講究少油,所以不少人也改用烤箱來處理,現在在西班牙隨處都可看到Empanada的蹤影,就連超市也能買得到,這次牛太太要教大家的餅皮是屬於酥脆型,跟一般市面上偏紮實口感的不太一樣,至於內餡則是牛太太自己的即興之作,大家可以創作屬於自己的西班牙餡餅,唯一的小建議就是,餡料的水份不能太多,不然就會壞了餅皮的口感喔!

材料:

餅皮部分:

  • Harina 麵粉500克
  • Aceite de Oliva 橄欖油130克
  • Leche 牛奶160克
  • Huevo 蛋1顆
  • Sal 鹽1小匙

餡料部分:

  • Cebolla 洋蔥1顆
  • Apio 西洋芹菜1根
  • Zanahoria 紅蘿蔔1根
  • Salsa de Tomate 番茄醬汁(你可以使用油炸番茄糊、番茄義大利麵醬或是新鮮番茄泥也行)
  • Carne picada de cerdo 豬絞肉500克
  • Huevos Cocidos 水煮蛋2顆
  • Aceite de Oliva 橄欖油適量
  • Sal 鹽適量

作法:

  1. 取ㄧ大盆,將餅皮部份的材料倒入大盆中, 混合均勻並揉成麵團,然後用保鮮膜包起來放至冰箱冷藏15至20分鐘。
  2. 將蔬菜類切成小丁;水煮蛋蛋白及蛋黃分開,將蛋白切小丁備用。
  3. 取一平底鍋,倒入適量橄欖油,放入蔬菜類下去炒,將蔬菜炒軟、炒香,然後加入豬絞肉,待豬肉炒香且顏色變白後,倒入番茄醬汁,翻炒到餡料的水份收乾即可。
  4. 將水煮蛋的蛋白和蛋黃與步驟3的餡料一起混合均勻備用。
  5. 烤箱預熱至180度。
  6. 把麵團分成兩半,用桿麵棍將麵團桿成兩張大小、厚度一樣的餅皮,你可以自己決定是要圓形、方形或是不規則形(?),牛太太喜歡薄皮一點的餡餅,烤起來會比較酥脆。
  7. 將烤盤抹上些許的油防止沾粘,或是你也可以直接鋪上烤盤紙,將一張餅皮挪到烤盤上並放上餡料,別把餡料蓋滿整張餅皮,要記得留約2-3公分左右的邊,待餡料鋪好後蓋上另外一張餅皮,拿一隻叉子,將兩張餅皮的結合處(也就是剛剛留的邊)用叉子的前端壓一壓、壓緊,如果有多餘的邊則切掉,切掉的麵皮可以拿來裝飾,最後將餡餅放入烤箱烤30分鐘即可,Que Approveche!

小撇步:

  • 切記餡餅的餡料不能出水!所以確保你在炒餡料時有把水份炒乾。
  • 餡餅的壓邊方式有很多種,但用文字很難敘述,你可以像包水餃一樣用手捏出皺摺,或是直接請教谷歌大神,它一定會給你許多影音教學影片的。

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